Smoothy de préssec, mango i plàtan eco

• 
• 
• 

 

Ingredients

1 tassa amb trossos petits de préssec congelat

1 tassa amb trossos de mango congelat

½ tassa de plàtan congelat

1 tassa de suc de taronja

1 tassa d’aigua (Segons necessitem)

Opcional: 1 cullerada de llavors de xia

 

Elaboració

1. Neteja la fruita, trossejar-la i congela-la.

2. Posa tots els trossos de fruita congelada a la batedora i tritura.

3. Afegeix el suc d’una taronja i aigua segons convingui.

4. Serveix ben fresc seguidament. Afegeix unes tires de préssec fresc per sobre amb una cullerada de llavors de xía.

 

Bon profit!

 

Recepta de: onelovelylife.com