Batut de síndria

• 
• 
• 

 

Ingredients

4 talls generós de síndria
3 iogurts natural
3 cullerades de mel
Suc de llimona

 

Elaboració

Posar la síndria tallada i sense llavors a la batedora amb el iogurt, la mel i un raig de suc de llimona.
Batre durant un minut.
La síndria incorpora molta aigua, el que ens ajuda a evitar la deshidratació i els problemes de calor a l'estiu.